Жизнь в роли жертвы: как перестать копить обиды

Простить мужа за обидыЧаще всего, если наши ожидания не совпадают с реальностью, если картинка из нашего воображения не реализуется в жизни, возникает обида. Почему нужно прощать родителей, супругов, взрослых детей, а не собирать коллекцию обид? После качественной работы с психологом вы найдете свой персональный ответ на этот вопрос! Когда человек говорит «я обиделся» или «меня обидели», то перекладывает ответственность за свои чувства и эмоциональную реакцию на обидчика. Вы же тоже замечали, как это работает: если мне хорошо, значит, я сам постарался, а если плохо, то виноваты все вокруг, только не я! Именно поэтому избавиться от обиды – это взять на себя ответственность. Прощая своего обидчика, вы не начинаете автоматически одобрять его действия. Не все можно простить, а есть вещи, которые и не стоит.

Обида в отношениях с мужчиной

Если вы не знаете, как простить мужа за обиды, прежде всего, поймите, что такой негатив будет разрушать отношения, негативно влиять как на вас, так и на супруга. Довольно часто женщина манипулирует обидой, и мужу приходится идти на уступки, вымаливать прощение подарками не потому что, он признал, что был не прав. Он просто хочет избавиться от негативной атмосферы в доме.


Как перестать копить обиды на мужаВспомните, как часто вы преувеличивали пустяковые проблемы? И тогда уже первый вопрос, который приходил в голову, был не о том, как побороть обиду на мужа, а почему такое безобидное с точки зрения адекватного человека действие вызвало у вас такую бурную эмоциональную реакцию? В этот момент вы просто отдавали ответственность за свою жизнь в руки мужа – это он должен был угадать, что вам сейчас нужно, или как поступать не стоит, и вообще предотвратить все неприятные ситуации. Это характерное поведение незрелой личности.


Если мысль о том, что вы не можете простить мужа за обиды, мешает вам наслаждаться совместной жизнью, даже когда неприятностей не возникает, обращайтесь к психологу. Специалист поможет вам решить, как справиться с обидой и злостью, избавиться от вредных установок и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Записывайтесь на прием по телефону +38(093)361-81-50, Viber или по email, чтобы стать свободным от обид человеком и дать новую жизнь вашим отношениям!

Добавлено 05.04.2019 Psiholog

18.08.2019

Уважаю и люблю тренинги, которые организовывают и проводят Ирина Фриз и Зоя Косарева. До тонкостей продуманная тематика, чувство настроения группы ...

Подробнее...

28.08.2019

Здравствуйте! Хотелось бы оставить отзыв о конкретном тренинге, но не получается выделить какое-то отдельное мероприятие. Мне посчастливилось посетить в своём городе цикл тренингов ...

Подробнее...

07.09.2019

Для меня работа с Зоей и Ириной – это состояние «Я дома!». Но все начиналось совсем не так – много дискомфорта, вопросов, которые кусают и жалят, сложных фраз ...

Подробнее...

21.09.2019

Каждый тренинг Ирины Фриз для меня - это высокопрофессиональное и невероятно бережное сопровождение в мир Себя. На мой взгляд, Ирина специалист работу ...

Подробнее...